Fotografie von Jenni Ottilie Keppler CC–BY–ND–SA
KUNDALINI YOGA
Yoga für ein Leben in Würde, mutig und anmutig.
Kundalini-Yoga ist eine viele Jahrtausende alte Lehre, die
Yogi Bhajan Ende der 60er Jahre aus Nordindien in den Westen brachte. Kundalini-Yoga harmonisiert und stärkt alle Körpersysteme, aktiviert die Selbstheilungskräfte und entwickelt das Bewusstsein. Bei regelmäßiger Praxis wird Ihr Lebensgespür subtiler und es kann Sie nichts mehr von Ihrem eigenen Weg abbringen. Viele Haltungen einer Übungsreihe sind auf einem Stuhl möglich oder im einfachen Sitz auf der Matte Kundalini Yoga ist für jede Frau und jeden Mann praktizierbar, und kann sehr wohl schonend, anspruchsvoll, als auch herausfordernd ausgeführt werden. |
TERMINE
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O~YOGA
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O~YOGA
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O~YOGA
ist eine feine Verbindung aus Kundalini Yoga und Tantra Yoga. Beide Richtungen halten tiefes Wissen und eine so große Vielfalt an
Übungen bereit, sie sprudeln aus der selben Quelle. Mein Anliegen ist es, die Verbindung zu sich selbst zu harmoniesieren,
immer wieder die Balance im eigenen Leben zurückzugewinnen, und evtl. endlich Mut zu fassen, Tantra zu erkunden.
ist eine feine Verbindung aus Kundalini Yoga und Tantra Yoga. Beide Richtungen halten tiefes Wissen und eine so große Vielfalt an
Übungen bereit, sie sprudeln aus der selben Quelle. Mein Anliegen ist es, die Verbindung zu sich selbst zu harmoniesieren,
immer wieder die Balance im eigenen Leben zurückzugewinnen, und evtl. endlich Mut zu fassen, Tantra zu erkunden.
Der Natur Geheimnisse ablauschen. Stille erfahren, meditieren. Gemeinsam unterwegs sein und neue Wege kennenlernen. Die Lust am Gehen in freier Natur sollte niemals verloren gehen.
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YOGAWALK
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⧫ ⧫ ⧫ DAS SCHÖNE WOCHENENDE ⧫ ⧫ ⧫
in einer feinen Gruppe in Werder an der Havel
Kleine Wanderung mit Yogawalk ⧫ Ausruhen ⧫ O~Yoga am Abend im Mondraum ⧫ Übernachten im Yogahäuschen ⧫ morgendliche kleine Yogazeit ⧫ Spaziergang zum Plessower See ⧫ Frühstück und Ausklang ⧫
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⧫⧫⧫ DAS SCHÖNE WOCHENENDE ⧫⧫⧫
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A N M E L D U N G
Regina Beate »Sat Nam Kaur« Keppler
0177.5249384 (mobil)
03327 79706 (fest)
mondraum.werder{at}gmail.com
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